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Frites de patate douce à coupe ondulée
  • Sans gras trans
  • Sans cholestérol
  • Pauvre en gras saturés

SuperfriesMD Frites de patate douce à coupe ondulée

Faites passer votre souper au niveau supérieur avec des frites de patate douce à coupe ondulée! En plus d’être un délicieux sujet de conversation, elles sont une bonne source de potassium et de vitamine A et elles ne contiennent aucun gras trans. Plongez-les dans une trempette ou mangez-les seules.

Oven

Au four

Préchauffer le four à 425 °F (218 °C).

Étendre les frites congelées en une seule couche sur une plaque à biscuits foncée, antiadhésive ou dans un plat peu profond allant au four.

Cuire pour 18 - 23 minutes.

Retourner à la mi-cuisson.

Air Fryer

Friteuse à air

Préchauffer la friteuse à air chaud à une température de 360°F (182°C).

Remplir le panier à moitié avec le produit surgelé.

Frire de 11 - 12 minutes.

Sortir le panier et secouer les frites à la mi-cuisson pour garantir une cuisson uniforme.

Servir immédiatement.

Note

  • Ne pas dégeler avant la cuisson.
  • Cuire le produit complètement afin d'assurer sa salubrité et sa qualité.
  • Toujours faire dorer légèrement.
  • NE PAS TROP CUIRE !
  • CUISSON AU MICRO-ONDES NON RECOMMANDÉE.
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 21 pieces (85 g) / Par 21 morceaux (85 g)
Amount
Teneur
% Daily Value
% valeur quotidienne
Calories / Calories 150
Fat / Lipides 6g 8%
Saturated / saturés
+ Trans / trans
1g
0g
5%
Polyunsaturated / polyinsaturés 2.5g
Omega-6 / oméga-6 2g
Omega-3 / oméga-3 0.3g
Monounsaturated / monoinsaturés 2.5g
Cholesterol / Cholestérol 0mg
Sodium / Sodium 160mg 7%
Potassium / Potassium 250mg 7%
Carbohydrate / Glucides 24g
Fibre / Fibres 2g 7%
Sugars / Sucres 7g 7%
Protein / Protéines 1g
Vitamin A / Vitamine A 17%
Calcium / Calcium 30mg 2%
Iron / Fer 0.4mg 2%
  • Patates douces
  • Huile végétale (huile(s) de canola, de soya de coton)
  • Amidon de maïs modifié
  • Fécule de pomme de terre modifiée
  • Sucres (cassonade, sucre)
  • Farine de riz
  • Dextrine
  • Fibre de pois
  • Sel
  • Poudre à pâte
  • Phosphate de sodium (pour retenir la couleur naturelle)
  • Paprika
  • Curcuma
  • Gomme xanthane
  • Fibre de maïs
Background image with Potatoes

L'École de la frite pour ne plus être dans les patates

Fry School Step 1. Préparation à la réussite. Les temps de cuisson varient en fonction de l’appareil. Surveillez attentivement les durées de cuisson pour des frites croustillantes à souhait.
Fry School Step 2. Préparation à la réussite. Préchauffez complètement le four avant d'y mettre vos frites pour assurer une cuisson uniforme de tous les côtés.
Fry School Step 3. Choisir une plaque adéquate. Utilisez une plaque foncée pour des frites plus croustillantes.
Fry School Step 4. Donnez de l'espace aux frites. Placez-les en une seule couche et essayez de ne pas surcharger la plaque.
Fry School Step 5. La congelation est votre allié. Ne jamais laisser décongler. Ne pas dégeler avant la caisson. Cuire le produit complètement afin d'assurer sa salubrité et sa qualité.