Mélanges Pommes de terre rôties et légumes à l’italienne

Une mélange pratique de pommes de terre rouges rôties, de haricots verts, de haricots jaunes et de poivrons rouges doux est parfaitement assaisonné d’ail et de romarin pour un plat d’accompagnement apprécié par les familles que vous pouvez ajouter à tout repas.

Au four

Préchauffer le four à 425 °F (218 °C).

Étendre les pommes de terre et légumes congelés en une seule couche sur une plaque à biscuits foncée, antiadhésive ou dans un plat peu profond allant au four.

Cuire pour 16 à 18 minutes.

Retourner à la mi-cuisson.

Friteuse à air

Préchauffer la friteuse à air chaud à une température de 360 °F (182 °C).

Remplir le panier à moitié avec les pommes de terre et légumes surgelés.

Frire de 12 à 14 minutes.

Sortir le panier et secouer à la mi-cuisson pour garantir une cuisson uniforme.

Servir immédiatement.

Note

Assaisonner au goût.
Ne pas dégeler avant la cuisson.
Cuire le produit complètement afin d'assurer sa salubrité et sa qualité.
Toujours faire dorer légèrement.
NE PAS TROP CUIRE !
CUISSON AU MICRO-ONDES NON RECOMMANDÉE.

Nutrition Facts
Valeur nutritive

Per 3/4 cup (85 g) / Par 3/4 tasse (85 g)

Amount Teneur	% Daily Value % valeur quotidienne
Calories / Calories	70
Fat / Lipides	1g	1%
Saturated / saturés + Trans / trans	0g 0g	0%
Polyunsaturated / polyinsaturés	0.2g
Omega-6 / oméga-6	0.2g
Omega-3 / oméga-3	0.1g
Monounsaturated / monoinsaturés	0.5g
Cholesterol / Cholestérol	0mg
Sodium / Sodium	40mg	2%
Potassium / Potassium	350mg	10%
Carbohydrate / Glucides	14g
Fibre / Fibres	2g	7%
Sugars / Sucres	2g	2%
Protein / Protéines	2g
Calcium / Calcium	20mg	2%
Iron / Fer	0.75mg	4%