- Sans cholestérol
- Pauvre en gras saturés
- Sans gras trans
Déjeuner Pommes de terre style maison savoureuses
Rehaussez le repas du matin. Faites avec de vraies pommes de terre dans un enrobage savoureux, ces frites maison constituent un délicieux complément à tous les repas.
Au four
Préchauffer le four à 425°F (218°C).
Étendre les pommes de terre rissolées congelées en une seule couche sur une plaque à biscuits foncée, antiadhésive ou dans un plat peu profond allant au four.
Cuire pour 21 - 25 minutes.
Retourner à la mi-cuisson.
Friteuse à air
Préchauffer la friteuse à air chaud à une température de 390°F (200°C).
Remplir le panier à moitié avec le produit surgelé.
Frire de 14 - 16 minutes.
Sortir le panier et secouer les frites à la mi-cuisson pour garantir une cuisson uniforme.
Servir immédiatement.
Note
- Ne pas dégeler avant la cuisson.
- Cuire le produit complètement afin d'assurer sa salubrité et sa qualité.
- Toujours faire dorer légèrement.
- NE PAS TROP CUIRE !
- CUISSON AU MICRO-ONDES NON RECOMMANDÉE.
Nutrition Facts
Valeur nutritive
Per 2/3 cup (85g)
/ Par 2/3 tasse (85g)
| Amount Teneur |
% Daily Value % valeur quotidienne |
|
|---|---|---|
| Calories / Calories | 120 | |
| Fat / Lipides | 4g | 5% |
| Saturated / saturés + Trans / trans |
0.3g 0g |
2% |
| Polyunsaturated / polyinsaturés | 1g | |
| Omega-6 / oméga-6 | 0.7g | |
| Omega-3 / oméga-3 | 0.3g | |
| Monounsaturated / monoinsaturés | 2g | |
| Cholesterol / Cholestérol | 0mg | |
| Sodium / Sodium | 340mg | 15% |
| Potassium / Potassium | 250mg | 7% |
| Carbohydrate / Glucides | 20g | |
| Fibre / Fibres | 2g | 7% |
| Sugars / Sucres | 1g | 1% |
| Protein / Protéines | 2g | |
| Calcium / Calcium | 10mg | 1% |
| Iron / Fer | 0.4mg | 2% |
- Pommes de terre
- Huile de canola
- Farine de blé
- Amidon de maïs modifié
- Farine de maïs
- Sel
- Poudre d'ail
- Poudre d'oignon
- Épices
- Phosphate de sodium (pour retenir la couleur naturelle)
- Sucres (dextrose)
- Persil déshydraté
CONTIENT: Blé
3
30 mins
6
