- Sans gras trans
- Sans cholestérol
- Pauvre en gras saturés
Galettes de pommes de terre classiques
Vous pouvez les préparer comme vous le voulez, et c’est ce qui les rend si formidables. Elles sont si délicieuses et polyvalentes que vous voudrez transformer votre souper en déjeuner. Utilisez-les comme base pour vos œufs bénédictine, et vous ne voudrez plus rien savoir des muffins anglais!
Directives
Friteuse à air
Préchauffer la friteuse à air chaud à une température de 360 °F (182 °C).
Placer les galettes congelées en une seule couche au bas du panier de la friteuse.
Ne pas placer les galettes congelées sur l'autre.
Frire de 11 - 13 minutes.
Servir immédiatement.
Au four
Préchauffer le four à 425°F (218°C).
Étendre les galettes de pommes de terre congelés en une seule couche sur une plaque à biscuits foncée, antiadhésive ou dans un plat peu profond allant au four.
Cuire pour 26 à 30 minutes.
Retourner à la mi-cuisson.
- Ne pas dégeler avant la cuisson.
- Cuire le produit complètement afin d'assurer sa salubrité et sa qualité.
- Toujours faire dorer légèrement.
- NE PAS TROP CUIRE !
- CUISSON AU MICRO-ONDES NON RECOMMANDÉE.
Nutritive
Valeur nutritive
| Amount Teneur |
% Daily Value % valeur quotidienne |
|
|---|---|---|
| Calories / Calories | 140 | |
| Fat / Lipides | 10g | 13% |
| Saturated / saturés + Trans / trans |
1.5g 0.1g |
8% |
| Polyunsaturated / polyinsaturés | 4.5g | |
| Omega-6 / oméga-6 | 4g | |
| Omega-3 / oméga-3 | 0.5g | |
| Monounsaturated / monoinsaturés | 4g | |
| Carbohydrate / Glucides | 13g | |
| Fibre / Fibres | 1g | 4% |
| Sugars / Sucres | 1g | 1% |
| Protein / Protéines | 1g | |
| Cholesterol / Cholestérol | 0mg | |
| Sodium / Sodium | 300mg | 13% |
| Potassium / Potassium | 200mg | 6% |
| Calcium / Calcium | 10mg | 1% |
| Iron / Fer | 0.2mg | 1% |
Ingrédients
- Pommes de terre
- Huile végétale (huile(s) de canola, de soya, de coton)
- Sel
- Phosphate de sodium (pour retenir la couleur naturelle)
- Sucres (dextrose)
- Arôme naturel
3
30 mins
7
