Patates douces Coupe ondulée
Sans gras trans
Sans cholestérol
Pauvre en gras saturés
Préparez un souper hors de l’ordinaire en ajoutant des frites de patate douce à coupe ondulée! En plus d’être un délicieux sujet de conversation, elles sont une bonne source de potassium et de vitamineA et elles ne contiennent aucun gras trans. Elles sont parfaites pour les trempettes, mais encore plus délicieuses mangées seules.
Ingrédients
Patates douces
Huile végétale (huile(s) de canola et/ou de soya et/ou de coton)
Amidon de maïs modifié
Fécule de pomme de terre modifiée
Sucre
Farine de riz
Dextrine de pomme de terre
Fibre de pois
Mélasse en poudre (sirop de raffinerie, mélasse)
Sel
Poudre à pâte
Phosphate de sodium (pour retenir la couleur naturelle)
Extrait de paprika
Extrait de curcuma
Gomme xanthane
Fibre de maïs
Directives
Au four
Préchauffer 425˚F/218˚C
18 -23 minutes Retourner à la mi-cuisson.
Au grille-pain four
Préchauffer 425˚F/ 218˚C
15 - 20 minutes Retourner à la mi-cuisson.
- Cuire le produit complètement afin d’assurer sa salubrité et sa qualité.
- Étendre les frites de patate douce congelées en une seule couche sur une plaque à biscuits ou dans un plat peu profond allant au four.
- Les temps de cuisson peuvent varier d’un appareil à l’autre. Cuire jusqu’à l’obtention de la texture désirée.
- Toujours faire dorer légèrement. Si la portion de frites est petite, réduire le temps de cuisson.
- NE PAS TROP CUIRE!
- CUISSON AU MICRO-ONDES NON RECOMMANDÉE.
Nutritive
Nutrition Facts
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Amount
Teneur
% Daily Value
% valeur quotidienne |
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| Calories / Calories 150 | |
| Fat / Lipides 6 g | 9% |
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5% |
| Polyunsaturated / Polyunsaturated 2.5 g | |
| Omega-6 / Omega-6 2 g | |
| Omega-3 / Omega-3 0.3 g | |
| Monounsaturated / Monounsaturated 2.5 g | |
| Cholesterol / Cholestérol 0 mg | |
| Sodium / Sodium 150 mg | 6% |
| Potassium / Potassium 270 mg | 8% |
| Carbohydrate / Glucides 23 g | 8% |
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Fibre / Fibres
2 g
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8%
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Sugars / sucres
8 g
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| Protein / Protéines 1 g | |
| Vitamin A / Vitamine A | 30% |
| Vitamin C / Vitamine C | 10% |
| Calcium / Calcium | 2% |
| Iron / Fer | 4% |
